止咳蓮藕羹作法
止咳蓮藕羹
化痰止咳
材 料：紅棗5~10 粒(視大小粒)、枸杞子20~30粒、老薑2片、黑糖1匙、純正蓮藕粉2匙
作法 法：
（一）紅棗洗淨用刀剖開，與枸杞子、老姜、黑糖入鍋，加水3 碗、大火先滾後，小火續煮20分鐘。
（二）蓮藕粉2 匙先用冷水調勻，趁熱入鍋勾芡，再滾時即關火燜5分鐘。
排餐內容：
起床時、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、
睡前使用份量: 200 -500c .c.
止咳化痰；宜趁熱吃，只要連續吃半個月，止咳效果十分顯著。
咳嗽、氣喘、支氣管炎
每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小時服用 喉痛不宜食薑
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陳翊宏的靜畫觀音 (1)
