【養生】止咳蓮藕羹作法－法善可陳

Feb 26 Sat 2011 22:09
【養生】止咳蓮藕羹作法

止咳蓮藕羹作法

止咳蓮藕羹

化痰止咳
材     料：紅棗5~10 粒(視大小粒)、枸杞子20~30粒、老薑2片、黑糖1匙、純正蓮藕粉2匙
作法     法：
（一）紅棗洗淨用刀剖開，與枸杞子、老姜、黑糖入鍋，加水3 碗、大火先滾後，小火續煮20分鐘。
  （二）蓮藕粉2 匙先用冷水調勻，趁熱入鍋勾芡，再滾時即關火燜5分鐘。
排餐內容：
起床時、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、

睡前使用份量: 200 -500c .c.
止咳化痰；宜趁熱吃，只要連續吃半個月，止咳效果十分顯著。
咳嗽、氣喘、支氣管炎
每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小時服用喉痛不宜食薑