目前分類：養生與護生 (243)
- Oct 31 Sun 2010 22:33
【養生】身體的徵兆！
- Oct 30 Sat 2010 16:12
【養生】眼睛沒做防曬水晶體老得快
眼睛沒做防曬水晶體老得快
- Oct 27 Wed 2010 22:47
【養生】把吃出來的病吃回去
- Oct 14 Thu 2010 16:40
【養生】人體器官衰老退化時間表
據英國《每日郵報》報導，最近英國研究人員確認了人體各個部位在同時光較量中開始敗下陣來的年齡。研究顯示大腦在20歲就開始衰老，眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲。以下就是人體一些器官的衰老退化時間表：
- Oct 11 Mon 2010 17:45
【養生】醒腦瑜伽－ 每天做三分鐘，增加記憶，避免老人痴呆症
- Oct 04 Mon 2010 00:14
【養生】你的身體需要哪種水果
- Oct 04 Mon 2010 00:13
【養生】七種長壽食物
- Sep 28 Tue 2010 22:52
【養生】褪黑激素：深夜不要開燈睡覺
- Sep 21 Tue 2010 09:23
【養生】常喝「三物湯」能防治腫瘤
- Sep 21 Tue 2010 09:17
【養生】打開「自癒力」
- Sep 14 Tue 2010 00:34
【養生】泡腳喝茶的好處
老祖宗的智慧結晶 真的非常棒 同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人 一定要泡腳 目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤 只要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍)都會有明顯縮小的變化 而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者再持續泡腳約一個月左右都會有明顯的改善 文中所謂的"溫水"是指腳所能接受的溫度 泡腳的時間約10~15分鐘 ,最好能泡到出汗 , 但要注意別吹到風而感冒 ,至於是否要加任何東西在內 就比較無所謂 ,水位高度只需超過腳踝即可 如果覺得腳容易卡在水盆內不舒服，同時倒水與搬水不方便 可以到大賣場買一種裝衣服的收藏箱(白色或透明的，下方有輪子)即可輕鬆享受泡腳的樂趣 富人吃補，窮人燙腳,看電視時，同時做溫水泡腳 俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
- Sep 14 Tue 2010 00:30
【養生】中風時如何保住老命
- Sep 14 Tue 2010 00:11
【養生】薏仁紅豆湯可治濕邪
去除體內濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，也能當飯吃，而且都能解決大問題，它們一是薏仁，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水煮，待煮好之後就是袪濕健脾的佳品----薏仁紅豆湯。
- Sep 13 Mon 2010 00:58
【養生】排出體內濕氣的重要
- Sep 12 Sun 2010 18:21
【養生】察顏觀色知毛病
- Sep 05 Sun 2010 22:32
【養生】睡覺也會睡錯
- Aug 20 Fri 2010 14:02
【養生】常揉三陰交：保你終身不變老
- Aug 20 Fri 2010 13:59
【養生】防止老花與近視穴道
- Jul 05 Mon 2010 13:01
【養生】睡七小時最養生
陳翊宏的靜畫觀音 (1)
