目前分類：養生與護生 (243)
- Jan 03 Thu 2013 11:49
【養生】如何善待你的棉被
- Jan 01 Tue 2013 17:13
【養生】逆轉骨質疏鬆的神奇食物
- Dec 30 Sun 2012 19:42
【養生】分享感冒的治療過程
分享感冒的治療過程
- Dec 27 Thu 2012 15:12
【養生】「淤血」持續久了，就會變成「真正的疾病」
- Dec 19 Wed 2012 10:49
【養生】16種食物是降血糖的能手
- Dec 14 Fri 2012 15:04
【養生】尋找穴道的訣竅
- Dec 07 Fri 2012 14:10
【養生】五臟之毒是什麼？
- Dec 07 Fri 2012 13:42
【養生】一日一餐的健康奇蹟
- Dec 02 Sun 2012 08:35
【養生】佛法的心靈預防醫學和治療法 鄭振煌
- Dec 02 Sun 2012 08:28
【護生】身苦心不苦－談佛法對癌症病患及家屬的幫助／慧照法師
- Nov 26 Mon 2012 17:03
【養生】眼睛的 4 個敵人~ 手機、 壓力 、陽光、 三高
- Nov 26 Mon 2012 12:11
【養生】中醫調理氣血不足的妙招
- Nov 22 Thu 2012 21:35
【養生】原始點療法改善了氣喘／殷正洋
從香港回來，跟當地慈濟的師姐聊到原始點療法，才發現現代人的疑難雜症真的很多，而且都是西方醫療無法解決的。 我的氣喘原本很嚴重，而且長期影響睡眠，在感冒時更會引發嚴重到送急診，這一、二年變成我最積極想改善的事。因為我不想每次一感冒就像面對死亡威脅的一邊掙扎著呼吸一邊要向急診室的人解釋我的狀況，更不想在老年的時候變成一個《苟延殘喘》的糟老頭。
- Nov 21 Wed 2012 22:35
【養生】經絡拳胃經打氣法
- Nov 19 Mon 2012 14:55
【養生】牛奶，真的能讓你喝出一身病！
- Nov 19 Mon 2012 13:15
【養生】原始點療法推揉教戰守則
- Nov 19 Mon 2012 12:53
【養生】寒從腳下起 四法使腳暖
- Nov 15 Thu 2012 15:18
【養生】踮腳尖有氧運動
踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。
- Nov 14 Wed 2012 15:44
【養生】趁一切還來得及
趁一切還來得及
- Nov 09 Fri 2012 12:47
【養生】五勞所傷，老人的養生保健禁忌
陳翊宏的靜畫觀音 (1)
